えびすまるのトレーニング日誌

ランニングと筋トレの記録。ときどき雑記

2016-07-03から1日間の記事一覧

『人生の主導権を取り戻す「早起き」の技術』(古川武士)

習慣化コンサルタントの古川武士さんが書いた、『人生の主導権を取り戻す「早起き」の技術』を読みました。 人生の主導権を取り戻す「早起き」の技術 作者: 古川武士 出版社/メーカー: 大和書房 発売日: 2015/08/14 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商…